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断る勇気

人から頼みごとをされると断ることが出来ずまた、引き受けた以上はその人の期待に答える為に100%の力で頑張って完璧にこなそうとしてしまう・・・・その緊張感が負担となりへとへとに疲れ切ってしまう。

ストレスから体を壊しやすい方は自分一人で何でも背負いこんでしまいます。

人から頼みごとをされても「今はチョットきついなぁ・・。」と思う時は、相手の為にも自分の為にもハッキリと断る勇気が大切ですね(*^_^*)

断ってしまったら相手に失礼かな・・・などと思ってしまいがちですが、自分がしんどい時は無理をせずハッキリと断り元気な時には頼まれごとを快く引き受けてあげる方がお互いにとって気持ちがいいですね(^v^)

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